Planuri sportive bune și revenirea la viața normală la Bruxelles
Actualizat 11 octombrie 2023 de pierre
Planuri sportive bune în perioada post-covid la Bruxelles
Mulți belgieni s-au lăsat să plece în timpul izolării. Covid-ul are însă a motivat mai mult de un atlet de la Bruxelles a gândi altfel pentru stai activ. Ești unul dintre cei care nu îndrăznesc să treacă pe ușa unei săli de sport din Bruxelles? Îți place să profiti la maximum de timpul prezent? Nu ești nici tu piscină ? Acest articol ar trebui să te intereseze pentru că activități sportive adaptate la noua noastră „viață normală” ar trebui să te încânte.
Mai jos, iată toate sfaturile noastre despre cum să rămâneți activ și să faceți sport în Bruxelles: lecții de sport de grup în parcurile din Bruxelles, de unde să-ți cumperi pantofi sport online? Cursuri gratuite de yoga în parcurile din Bruxelles?
1. Lecții de grup suedeză în parcurile din Bruxelles
Dacă îți place sportul și locuiești la Bruxelles, este imposibil să nu fi auzit măcar o dată de asta Friskis & Svettis ! Este vorba despre o asociație sportivă din Suedia. Pe tot parcursul anului, instructorii lor oferă diverse activități sportive în mai multe cartiere ale capitalei: de la cartierul european, până la Forêt de Soignes prin campusul ULB din Etterbeek.
După frustrarea și izolarea lunilor de izolare, Friskis & Svettis a fost dornic să se miște și să transpire cu tine încă un an. Din nou anul acesta, sesiunile în aer liber sunt deci gratuite. În program, mai mult de 100 de sesiuni gratuite în iulie și august 2021.
Pasiunea lor: să dorească să fie în formă și să se distreze împreună. Dacă aveți nevoie de puțină vitamina D, mergeți alături de ei în sesiunile lor în parc. Sunt chiar prezenți virtual pentru câteva sesiuni pe Zoom
Unde le găsiți pentru sesiunile sportive din Bruxelles:
- Parcul de Cincantenar – Punct de întâlnire: sub arcada.
- Parcul din Woluwe – Punct de întâlnire: Rue du Bemel la stația de autobuz „Green Dog” 36
- Tervuren Quatre Bras – Punct de întâlnire: Parcarea Quatre Bras în Foret de Soignes
- Pădurea de vindeca – Punct de întâlnire: intrarea în Centrul Sportiv – Forêt de Soignes Sport
- Cincantenar (sedinte în parc) – teren de fotbal vizavi de Academia Militară Regală
- Etterbeek (Centrul sportiv De Maalbeek – Rue du Clocher 22, Etterbeek)
- Centrul Sportiv Mounier (Avenue Emmanuel Mounier 87, Woluwe-Saint-Lambert)
Nu uita să-ți aduci prosopul pentru exercițiile pe podea, o sticlă de apă și, bineînțeles, zâmbetul tău! Dacă plouă, nu rata Live YOGA (sesiunea virtuală) în fiecare luni de la ora 8:00 prezentată de Lisa.
Atenție, numărul maxim de participanți este limitat la fiecare sesiune, deci este absolut necesar inregistrare online.
2/ Evitați sălile de yoga profitând de cursurile gratuite de yoga în parcurile din Bruxelles
Vă este dor de sălile de yoga din Bruxelles? Crezi că a face Yoga este bine pentru a reporni sportul? Acest lucru ar trebui să vă atragă. Tu stii " Yoga în parc »? Din 2016 dau cursuri de yoga în parcul XNUMX de ani gratuit. Funcționează pe donație. Dacă ești mulțumit de cursul tău de yoga, oferi ceea ce îți dorești. De îndată ce vremea va permite, le veți găsi în Parcul Cinquantenaire pentru a practica. Pentru a le găsi, este ușor, trimiteți un mesaj privat prin pagina lor de Facebook, veți primi un link Whats'app cu următoarele întâlniri.
3/ Evita centrele comerciale si cumpara online pantofi sport
Hainele nu-l fac pe bărbat? Nu intotdeauna! Fie că este vorba de sporturi în interior, cursuri de yoga în parc, alergare sau pur și simplu pentru a lucra acasă... o nouă pereche de Nike va da pescuitul! Daca nu prea ai timp sa mergi la mall (sau pur si simplu) preferi sa eviti aglomeratia mare, gandeste-te sa cumperi de pe internet. Cumpărăturile online au devenit super convenabile. În general, îmi comand întotdeauna articolele sportive pe Zalando. Este liniştitor! Livrarea este gratuită... În cazul unei probleme, avem până la 100 de zile pentru a returna un produs. Mai mult, livrările sunt super rapide… Dacă luni ai chef să-ți cumperi pantofi noi, două zile mai târziu ei sunt deja livrați acasă. Dacă mă îndoiesc între două mărimi, le iau pe ambele și o returnez la fel de repede pe cea greșită.
